زمان مصرف قطره آهن کودکان و عوارض مکمل آهن کودکان

آهن یکی از عناصر ضروری و مهم تشکیل‌دهنده پروتئین‌های شرکت‌کننده در انتقال اکسیژن است که در صورت فقدان آن، بدن با مشکلاتی مواجه می‌شود. آهن برای ساخت هموگلوبین که وظیفه رساندن اکسیژن به خون را دارد، لازم است. زمانی که بدن با کمبود آهن مواجه می‌شود ارگان‌ها و عضلات، اکسیژن لازم را برای عملکردهای معمولی ندارند. تحقیقات جدید نشان داده است که شیرخوارانی که تا دو سالگی مکمل آهن مصرف نکرده‌اند؛ دچار علائم کم خونی نظیر فقر آهن، بی‌اشتهایی، اضطراب، بی‌قراری و کاهش تمرکز می‌شوند. آسیب مغزی از دیگر مشکلاتی است که در اثر کمبود آهن رخ می‌دهد.

کودکان چه زمانی به قطره آهن نیاز دارند؟

دریافت آهن کافی توسط نوزادان از آن رو بسیار مهم است که فقر آهن شکل‌گیری و رشد کودک را با تاخیری جدی مواجه می‌کند و عوارض بلندمدتی را ایجاد می‌کند.  زمان استفاده از قطره آهن برای کودکان به شرح زیر است:

مصرف قطره آهن برای نوزادان نارس

نوزادان نارس چون مقدار آهن کافی را در سه ماهه آخر بارداری از مادر دریافت نمی‌کنند، ذخیره آهن کافی ندارند و باید مکمل مصرف کنند. هرچه نوزاد زودتر از موعد مقرر متولد شود و رشد سریع‌تری داشته باشد، به همان نسبت زودتر به مکمل آهن نیاز پیدا خواهد کرد.

مصرف قطره آهن برای نوزادان سالم که از شیر مادر تغذیه میکنند

نوزادان سالمی که در موعد مقرر به دنیا می‌آیند، معمولاً آهن کافی را در سه ماهه آخر بارداری از مادرشان دریافت می‌کنند، این مقدار نیاز بدن را به مدت 4 ماه برآورده می‌کند. اگر نوزاد از شیر مادر تغذیه می‌کند: شیر مادر حاوی مقدار کمی آهن است، بنابراین نوزادانی که فقط از شیر مادر تغذیه می‌کنند، پس از 4 ماهگی بیشتر در معرض خطر فقر آهن هستند. توصیه می‌شود این گروه از نوزادان تا زمان شروع مصرف غذاهای کمکی در سن 6 ماهگی قطره یا شربت آهن در مقدار مناسب مصرف کنند.

مصرف قطره آهن برای نوزادان سالم که از شیر خشک تغذیه میکنند

نوزادانی که شیر خشک می‌خورند، عموماً آهن کافی را از شیر خشک غنی شده با آهن دریافت می‌کنند. پس از آن که کودک بزرگتر شد و شروع به خوردن غذاهای کمکی یا جامدتر کرد، ممکن است این غذاها حاوی آهن کافی نباشد و به این ترتیب در معرض خطر کم‌خونی فقر آهن قرار بگیرد.

علائم، عوارض و درمان فقر آهن کودکان

علائم کم خونی در کودکان چیست؟

• بی‌اشتهایی
• داشتن پوست رنگ‌پریده
• بی‌قراری و بی‌تابی کودک
• عدم داشتن فعالیت و جنب و جوش
• رشد جسمی و قدی کمتر نسبت به سایر همسالان
• در کودکان بزرگ‌تر کمبود این عنصر خود را با احساس خستگی، اختلال در تمرکز و ضعف عمومی نشان می‌دهد.

عوارض ناشی از کمبود آهن چیست؟

کمبود آهن رشد کودک را به تاخیر می‌اندازد و عوارض زیر را ایجاد می‌کند:

• کم اشتهایی
• گوشه‌گیری
• ضعف عضلانی
• کاهش بهره هوشی
• کاهش قدرت یادگیری
• کاهش قدرت تمرکز
• خستگی زودرس
• احساس ضعف و بی حالی
• تاخیر در مهارت‌های حرکتی
• کمبود رشد طبیعی ( وزن و قد )
• کاهش مقاومت بدن در برابر بیماریها

روش درمان کم خونی فقر آهن کودکان چیست؟

برای درمان کم خونی فقر آهن از مکمل های حاوی آهن استفاده میشود که بصورت قطره، شربت، قرص و کپسول وجود دارند. ترکیب قطره آهن که برای کودکان کم سن تر تجویز می شود، عمدتا فروس سولفات است.

مصرف قطره آهن باید از شش ماهگی کودک و همزمان با شروع تغذیه کمکی او شروع شده و تا پایان 2 سالگی بصورت روزانه (روزی 15-10 قطره) ادامه یابد. بعد از 2 سالگی، در صورتی که رشد کودک با توجه به نمودارهای قد و وزن، همچنان دچار افت باشد، وی تحت مراقبت ویژه مراکز بهداشتی قرار می گیرد و بسته به سنش، لازم است روزی یک قاشق چایخوری یا مرباخوری از مکمل آهن را بصورت قطره یا شربت دریافت کند. در صورت وم برای بچه های بزرگتر(مثلا 5 سال به بالا)، مصرف مکمل ها ممکن است بشکل قرص و بصورت یک روز در میان ادامه یابد.

برخی ازغذاها مثل گوشت، حبوبات(عدس، لوبیا، ماش و لپه)، مغزها(پسته و بادام)، زرده تخم مرغ و سبزیجات هم دارای منابع آهن می باشند که می توانند در کنار مکمل های تجویز شده توسط پزشک، به تامین نیازهای بدن کودک کمک نمایند.

توصیه‌هایی برای افزایش جذب آهن غذاهای حاوی آهن

غذاهای سرشار از آهن و ویتامین ث را با هم به فرزندتان بدهید، چون ویتامین ث جذب آهن را افزایش می‌دهد. برای مثال اسپاگتی را با سس گوجه فرنگی و گوشت به کودک بدهید.

غذا را در ظرف‌های چدنی طبخ کنید. اسید بعضی خوراکی‌ها، مانند گوجه فرنگی، آهن را از ظرف چدنی بیرون می‌کشد.

با استفاده از غلات سرشار از آهن شیرینی یا نان برای کودک تهیه کنید، آرد این غلات را با آرد گندم که آهن کمی دارد، مخلوط کنید.

غذای کودک را کاملاً له کنید. پژوهش‌های جدید نشان داده است که نوزادان آهن را از قطعات بسیار کوچک گوشت بهتر جذب می‌کنند تا از قطعات بزرگتر.

غلات و حبوبات را با سیر و پیاز طبخ کنید. پژوهش‌های جدید نشان داده است که پیاز و سیر جذب آهن و روی از غلات را افزایش می‌دهد.

عوارض مصرف بیش از حد آهن چیست ؟

آهن ماده‌ای معدنی است که مصرف بیش از حد آن منجر به مسمومیت می‌شود. بنابراین باید تمام فراورده‌های حاوی آهن را از دسترس نوزادان و کودکان دور نگه داشت. مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی مخصوص نوزادان غالباً به صورت مایع، قطره یا شربت، عرضه می‌شود، چون نوزادان معمولاً نمی‌توانند ویتامین‌ها را به خوبی بجوند یا ببلعند. با این حال ممکن است برنامه غذایی برخی نوزادان به گونه‌ای باشد که نیازی به مصرف مکمل آهن نباشد. بنابر این قبل از مصرف قطره آهن با پزشک م کنید. عوارض مصرف بیش از حد آهن عبارت است از:

• ضعف
• اسهال
• استفراغ شدید
• مسمومیت ناشی از مصرف بیش از حد آهن
• رنگ پریدگی یا کبود شدن (سیانوز) رنگ پوست و ناخن‌ها

بهترین قطره آهن برای کودکان چیست؟

آهن یکی از عناصر ضروری و مهم تشکیل‌دهنده پروتئین‌های شرکت‌کننده در انتقال اکسیژن است که در صورت فقدان آن، بدن با مشکل مواجه می‌شود. تحقیقات جدید نشان داده است که شیرخوارانی که تا دو سالگی مکمل آهن مصرف نکرده‌اند؛ دچار علائم کم خونی نظیر فقر آهن، بی‌اشتهایی، اضطراب، بی‌قراری و کاهش تمرکز می‌شوند. آسیب مغزی از دیگر مشکلاتی است که در اثر کمبود آهن رخ می‌دهد.

اما دادن شربت آهن به کودک ممکن است آن‌قدر هم که فکر می‌کنید راحت نباشد. 

سیاه شدن دندان، طعم بد آهن و ایجاد دلپیچه در کودکان مشکلاتی است که والدین در هنگام مصرف مکمل آهن با آن مواجه هستند.

در این مقاله به بررسی و معرفی بهترین مکمل آهن برای کودکان میپردازیم. تا ببینیم قطره آهن خوب برای کودکان چیست؟

مشکلات مصرف قطره آهن در کودکان کدام است؟

سیاه شدن دندان با آهن

تیره شدن رنگ دندان های کودک در اثر مصرف آهن، یکی از مهمترین دلایلی است که باعث نگرانی والدین و مراجعه آنها به همراه کودکشان به مطب دندانپزشکی می شود. این تغییر رنگ بویژه در کودکانی شدیدتر است که دندانهایشان حداقل یک بار در روز با مسواک یا پارچه، توسط والدینشان تمیز نمی شود و همچنین در طول روز اجازه می یابند مکررا از میان وعده های پوسیدگی زا(مثل کیک، بیسکویت، شکلات، پفک و چیپس) استفاده کنند.

متاسفانه این باور غلط در بین والدین وجود دارد که قطره آهن است که منجر به خراب شدن دندانها می شود و به همین دلیل گاهی مصرف این عنصر حیاتی را توسط فرزند خود محدود می نمایند، در حالی که مطالعات نشان داده آهن نه تنها باعث پوسیده شدن دندانها نمی شود، بلکه به تنهایی یا همراه با فلوراید، سبب پیشگیری از پوسیده شدن دندانها می شود.

طعم بد قطره آهن

بسیاری از نوزادان و خردسالان به دلیل طعم بد شربت آهن آن را تف می‌کنند، برای جلوگیری از ریختن شربت روی لباس و لک شدن آن بهتر است ابتدا لباس‌های کودک را در بیاورید، قطره چکان داخل بطری را در دهان کودک قرار دهید و آن را به سمت کنار دهان بگیرید. شربت را در مقادیر اندک به فرزندتان بدهید.

چون شربت آهن معمولاً بدمزه است و دهان کودک پس از مصرف آن بدطعم می‌شود، حتماً پس از خوراندن قطره آهن نوزادان یک خوراکی خوشمره، مانند شیر سینه یا شیر خشک به نوزاد بدهید یا مکمل را با یک خوراکی شیرین مخلوط کنید. پس از بزرگتر شدن کودک و تایید متخصص اطفال می‌توانید مصرف قرص مکمل آهن را شروع کنید.

ایجاد دل درد و دلپیچه با مصرف قطره آهن

مکمل‌های آهن باعث دل پیچه، تغییر غلظت مدفوع و یبوست می‌شود بطری شربت آهن را قبل از مصرف خوب تکان دهید تا آهن شربت کاملاً پخش شود و کودک مقدار آهن کافی را دریافت کند. شربت یا قطره آهن را با شکم خالی به کودک ندهید. اگرچه آهن موجود در مکمل معمولاً به صورت ناشتا بهتر جذب می‌شود، اما این کار باعث دل پیچه و دل درد کودک خواهد شد. اگر معده کودک تحمل مصرف ناشتای آهن را نداشته باشد، می‌توان آن را پس از صرف غذا به کودک داد.

ویژگی قطره آهن خوب برای کودکان چیست؟

بهترین قطره آهن برای کودکان قطره ای است که غلظت آن نه آنقدر زیاد باشد که موجب دلپیچه و سیاهی دندانها شود نه آنقدر پایین باشد که نیاز روزانه کودک به آهن را رفع نکند. همچنین داشتن یک قطره چکان خوب میتواند دادن مکمل آهن به کودک را راحتتر کند.

داشتن طعم خوب و دلچسب قطره آهن بسیار مهم است زیرا طعم خوب اشتیاق کودک به خوردن قطره را افزایش میدهد و مانع از بالا آوردن یا ممانعت کودک از خوردن آن میشود.

جذب زود آهن و عدم ایجاد مشکلات گوارشی و هضم راحت مکمل آهن یکی از مزایای مهمی است که یک مکمل آهن خوب باید داشته باشد.

سیدرال بهترین قطره آهن برای کودکان

مشخصه ها و خواص قطره آهن سیدرال گوچه

• افزایش تحمل گوارشی دارو به دلیل پیشگیری از تماس آهن با مخاط دستگاه گوارش و کاهش عوارضی مانند درد معده و تهوع می گردد.
• مناسب در موارد افزایش نیاز به مکمل آهن ( مانند دوران کودکی برای رشد  و نمو مناسب ذهنی  و  شناختی کودک )
• مناسب در کم خونی فقر آهن ( بویژه ناشی از اختلال جذب آهن) و یا در موارد کاهش دریافت آهن از طریق تغذیه
• جذب بسیار مناسب در بیماری های گوارشی، سلیاک و بیماری های التهاب روده
• فرمولاسیون سوکروزومیال دارو باعث فراهمی زیستی بالای دارو
• قطره چکانی با طول بیشتر جهت چکاندن در قسمت خلفی دهان و غلظت پایین آهن برای جلوگیری از سیاه شدن دندان ها
• دارای طعم کاراملی که برای کودکان دلپذیر میباشد.

نکاتی کاربردی و مفید برای والدین در مورد مصرف قطره آهن

به کودک خود از سن 6 ماهگی تا 2 سالگی با نظر پزشک قطره آهن بدهید.

برای جذب بهتر، مکمل را بین دو وعده شیردهی به کودک خود بدهید.

آهن به هیچوجه دندانهای کودک شما را پوسیده نمی کند، بلکه تمیز نکردن دندانهای کودک توسط شما از زمان رویش اولین دندان های شیری و نیز اجازه دادن به کودک درمصرف مکرر میان وعده های پوسیدگی زا در طول روز است که سبب خراب شدن دندان های کودک دلبندتان می گردد. لذا گناه خود را به گردن قطره آهن نیندازید.

قطره آهن ممکن است مقداری دندانها را سیاه نماید که اگر دندانها سالم باشد و فقط چند لکه سیاه بر روی آنها باشد، هیچ جای نگرانی نیست.

برای جلوگیری از تغییر رنگ دندانها، قطره آهن را با قاشق چایخوری یا قطره چکان در عقب دهان کودک بریزید، سپس کمی آب به او بخورانید و بلافاصله دندان های او را با دستمال یا مسواک، پاک کنید.

می توانید مکمل آهن را داخل یک قاشق آب میوه(آب پرتقال، آب نارنج، آبلیمو، آب سیب، و…) حل کنید و آن را به کودک بدهید. این کار سه مزیت دارد :

1) کودک طعم تلخ آهن را کمتر احساس می کند
2) ویتامین C موجود در آب میوه جذب آهن را در معده افزایش می دهد.
3) تغییر رنگ دندان کودک کمتر می شود.

با خوردن آهن، رنگ مدفوع کودک شما به طور طبیعی تیره می شود.

اگر از قطره آهن سیدرال برای کودک خود استفاده کرده اید منتظر نظراتتان هستیم.

مرجع: https://144vahidiehpharmacy.ir/the-best-iron-drop-for-kids/

https://144vahidiehpharmacy.ir/product/sideral-gocce/

برای جبران کم خونی در کودکان می‌توان از مکمل‌های آهن موجود در بازار استفاده کرد. این مکمل‌ها حتما باید با تشخیص پزشک معالج به کودک خورانده شوند و مصرف خودسرانه آن‌ها به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. در ادامه با یکی از این مکمل‌ها تحت عنوان قطره آهن سیدرال گوچه جونیا آشنا می‌شویم.

قطره خوراکی سیدرال گوچه جونیا فدرال بهترین مکمل برای کودکان

آهن یکی از ریزمغذی های مهمی است که کودکان باید از آن استفاده کنند. میزان آهن موجود در شیر مادر کمتر از حد نرمال است و نیاز است کودکان از مکمل های آهن استفاده کنند. قطره سیدرال گوچه جونیا فارما یکی از بهترین مکمل ها برای کودکان است و به شکل قطره بوده و به راحتی برای کودکان قابل استفاده است.آهن مورد استفاده در این مکمل فرمولاسیون سوکروزومیال است که  باعث فراوری زیستی بالای دارو می شودو بدون عوارض گوارشی است.

سیدرال یک مکمل غذایی حاوی آهن لیپوزومال است که برای جبران کمبود آهن، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این قطره آهن از نوع خارجی و ساخت کشور ایتالیا بوده که برای رشد و نمو مناسب ذهنی و شناختی کودک، مناسب است. قطره آهن سیدرال طعم مطبوعی داشته و دندان‌های کودک را سیاه نمی‌کند. این موارد را می‌توان از مزیت‌های این مکمل خوراکی دانست. مصرف قطره آهن سیدرال علاوه بر جبران کمبود آهن، باعث تحریک اشتهای کودک هم شده و میل به خوردن غذا را در او افزایش می‌دهد.

قطره آهن سیدرال گوچه تحت لیسانس شرکت داروسازی جونیا فارما ایتالیا و توسط شرکت کیمیا سلامت ایرانیان تولید و بسته بندی شده است. مکمل آهن سیدرال برای رشد مناسب ذهنی و جسمی کودک، بدون عوارض گوارشی و سیاه شدن دندان ها میباشد.

چرا نوزادان به قطره اهن سیدرال احتیاج دارند؟

آهن برای ساخت هموگلوبین لازم است. کار هموگلوبین رساندن اکسیژن به خون است. کمبود آهن باعث کم خونی می‌شود. یعنی این که ارگان‌ها و عضلات، اکسیژن لازم برای عملکردهای معمولی ندارند. مغز نوزادان و کودکان در حال رشد به طور مستقیم از کمبود آهن ضربه می‌بیند. بنابراین نیاز است این کمبود در کودکان در زمان مناسب تشخصی داده شده و درمان شود.

 نوزادانی که کمبود آهن دارند رشد کمی دارند و یا وزن آنها اضافه نمی‌شود. رنگ پوست آنها زرد بوده و رنگ پریده تر از کودکان دیگر است. نوزاد بی‌اشتها است و از خوردن یا آشامیدن امتناع می‌کند و جنب و جوش کمتری دارد. در صورت کمبود آهن کودک بیقرار است. بدون دلیل مشخص گریه و بی تابی می‌کند. در کودکانی که سن بیشتری دارند کمبود آهن با احساس خستگی، اختلال در تمرکز و ضعف عمومی مشخص می شود.

بررسی ویژگیهای قطره آهن سیدرال

ترکیبات قطره آهن سیدرال گوچه جونیا فارما

این قطره حاوی 0.7 میلی گرم Sucrosomial Iron (آهن سوکروزومیال) در هر 1 قطره است.
سایر ترکیبات :  (آیرون پیروفسفات، سوکرواسترهای اسید چرب، لسیتین آفتابگردان اسپری شده بر روی آرد برنج و تری کلسیم فسفات، نشاسته برنج پری ژلاتینه)، مالتو دکسترین، آب، سوکروز، مالتو دکسترین، طعم دهنده، نگهدارنده: پتاسیم سوربات، پتاسیم بنزوآت، قوام دهنده: زانتان، گام، تنظیم کننده اسید: اسید سیتریک، امولسی فایر: سوکروز استرهای اسید چرب.

مشخصه ها و خواص قطره آهن سیدرال گوچه

• افزایش تحمل گوارشی دارو به دلیل پیشگیری از تماس آهن با مخاط دستگاه گوارش و کاهش عوارضی مانند درد معده و تهوع می گردد.
• قطره چکانی با طول بیشتر جهت چکاندن در قسمت خلفی دهان و غلظت پایین آهن برای جلوگیری از سیاه شدن دندان ها
• مناسب در موارد افزایش نیاز به مکمل آهن ( مانند دوران کودکی برای رشد  و نمو مناسب ذهنی  و  شناختی کودک )
• مناسب در کم خونی فقر آهن ( بویژه ناشی از اختلال جذب آهن) و یا در موارد کاهش دریافت آهن از طریق تغذیه
• جذب بسیار مناسب در بیماری های گوارشی، سلیاک و بیماری های التهاب روده
• فرمولاسیون سوکروزومیال دارو باعث فراهمی زیستی بالای دارو
• دارای طعم کاراملی که برای کودکان دلپذیر میباشد

روش مصرف قطره آهن سیدرال

• پودر موجود در ساشه را به بطری اضافه کنید . درب آن را ببندید و خوب تکان دهید. ( قبل از هر بار مصرف تکان دهید )
• مقدار توصیه شده 10 قطره ( برابر با 1 میلی لیتر ) از محلول ( و یا طبق دستور پزشک )، به طور مسقیم در دهان چکانده شود و یا با مقداری آب ( نصف استکان ) حل و در هر زمان از روز مصرف گردد.

روش نگهداری قطره آهن گوچه جونیا فارما سیدرال

• در دمای زیر 25 درجه سانتی کراد ( دمای اتاق ) دور از نور مستقیم آفتاب ، و رطوبت و حرارت ، و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
• پس از آماده سازی در دمای بین 4 تا 8 درجه سانتی گراد ( دمای یخچال ) نگهداری و طی مدت یک ماه مصرف شود.

هشدار مصرف و موارد قابل توجه  قطره آهن سیدرال گوچه جونیا فارما

این فرآورده جهت تشخیص ، درمان و یا پیشگیری از بیماری نمیباشد.
فقط پس از آماده سازی ، فرآورده سیدرال را مصرف کنید .
از مصرف بیش از مقدار توصیه شده بپرهیزید.
مکمل های غذایی نباید به عنوان جایگزین رژیم غذایی سالم و متعادل در نظر گرفته شوند.
مصرف زیاد و خودسرانه‌ی مکمل آهن می‌تواند خطرناک باشد. لازم است قبل از دادن مکمل آهن به کودکان با پزشک اطفال م کنید.

مرجع:https://144vahidiehpharmacy.ir/sideral-iron-drop-for-kids/

https://144vahidiehpharmacy.ir/product/sideral-gocce/

این متن دومین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.

زکات علم، نشر آن است. هر وبلاگ می تواند پایگاهی برای نشر علم و دانش باشد. بهره برداری علمی از وبلاگ ها نقش بسزایی در تولید محتوای مفید فارسی در اینترنت خواهد داشت. انتشار جزوات و متون درسی، یافته های تحقیقی و مقالات علمی از جمله کاربردهای علمی قابل تصور برای ,بلاگ ها است.

همچنین وبلاگ نویسی یکی از موثرترین شیوه های نوین اطلاع رسانی است و در جهان کم نیستند وبلاگ هایی که با رسانه های رسمی خبری رقابت می کنند. در بعد کسب و کار نیز، روز به روز بر تعداد شرکت هایی که اطلاع رسانی محصولات، خدمات و رویدادهای خود را از طریق بلاگ انجام می دهند افزوده می شود.

این متن اولین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.

مرد خردمند هنر پیشه را، عمر دو بایست در این روزگار، تا به یکی تجربه اندوختن، با دگری تجربه بردن به کار!

اگر همه ما تجربیات مفید خود را در اختیار دیگران قرار دهیم همه خواهند توانست با انتخاب ها و تصمیم های درست تر، استفاده بهتری از وقت و عمر خود داشته باشند.

همچنین گاهی هدف از نوشتن ترویج نظرات و دیدگاه های شخصی نویسنده یا ابراز احساسات و عواطف اوست. برخی هم انتشار نظرات خود را فرصتی برای نقد و ارزیابی آن می دانند. البته بدیهی است کسانی که دیدگاه های خود را در قالب هنر بیان می کنند، تاثیر بیشتری بر محیط پیرامون خود می گذارند.